Accueil ::> Actualités des classes ::> Les roulades des Moyens-Grands

Les roulades des Moyens-Grands

lundi 22 novembre 2010, par Marlène Vaugelade.

*Pour réussir sa roulade avant, on colle son menton à son tronc, on pose ses mains par terre, puis sa tête et on pousse avec ses jambes pour rouler en avant.

*Pour la roulade arrière avec plan incliné, on colle son menton à son tronc, on place ses mains au dessus de ses épaules, on pose ses fesses, on se déséquilibre vers l’arrière pour rouler et dès que les mains touchent le tapis, on le repousse pour se retrouver sur ses pieds.